Retreat KUN for kvinder - Vintersolhverv, Skovhaven, Ågaard
Fredag, den 18 til søndag den 20. december 2026
Vinter, Mørket og Dybet
Vintersolhverv
- lyset i mørket og mørket i lyset
Tiden er NU kære kvinde
På dette retreat kun for kvinder, fejrer vi vintersolhverv, årets korteste dag og mørkets favnelse.
Vinteren og mørket er en tid, hvor du trækker dig tilbage og ind i dit dybe indre. En tid hvor du favner mørket,
træder ind i langsomheden og ofte en tid, hvor du er mere træt og indadvendt.
En tid til at søge dybt ind i dig selv, få nye indsigter og erkendelser og at arbejde med lyset og mørket i dig.
Vintersolhverv er blevet fejret af vores forfædre og naturfolkene i tusindvis af år. En dag, hvor de gennem ceremonier,
meditationer og stilhed, arbejder ind i mørkets dybe hemmelighed og samtidig fejrer lysets komme.
De trak sig tilbage i hulerne, lavede svedhytteceremonier, vision quest, dans, ildceremonier og meget andet.
Det er også den tid på året, hvor naturen, planterne og urterne i Ullas skovhave har trukket kraften ned i rødderne eller frøene
og samler energien indad, inden de igen skal spire i lyset og foråret.
På retreatet vil vi arbejde med lyset i mørket og mørket i lyset.
Hvad er der til dig i mørket
og hvilket lys i dig fødes ud af mørket?
Jeg vil guide dig ind i dybet og mørket i dig gennem bevægelse og meditation i naturen, stilhed, lysvandring og en svedhytte ceremoni.
Svedhytter bliver af naturfolket betragtet som Moder Jords livmoder og en mulighed for ceremoniel genfødsel.
I svedhytte ceremonien arbejder vi med mørket, mørket under grantræerne, at trække kraften ned i dine rødder, varmen,
ildens kraft som renser dig, livmoderen og livets næring, at fødes ud af mørket og ind i lyset, ny begyndelse.
Vinteren byder DIG velkommen
Fredag, den 18/12 kl. 14.00 - søndag den 20/12 kl. 17.00
Dette modul er det sidste i årsforløbet Årstidens Naturkraft med Ulla og jeg i år men forløbet fortsætter i 2027,
hvor du kan være med på hele forløbet eller du kan vælge at være med på 1 eller flere moduler.
Datoerne for de 4 moduler er:
19/3 kl. 14.00 – 21/3 kl. 17.00
18/6 kl. 14.00 – 20/6 kl. 17.00
24/9 kl. 14.00 – 26/9 kl. 17.00
17/12 kl. 14.00 – 19/12 kl. 17.00
Jeg glæder mig til at dele denne unikke oplevelse med dig og tage dig med på en dyb indre rejse ind i mørket og lyset i dig.
Kærligst
Zelinna Enaya
Praktisk information
Pris
Pris pr. person for retreatet kr. 3300,-
Tillæg for enkeltværelse pr. nat kr. 375,-
(overnatning betales direkte til stedet, så skal ikke overføres)
I prisen er inkl. programmet under hele retreatet, personlig sparring i din proces, urtekendskab, fuld vegetarisk forplejning af økologiske og biodynamiske råvarer, frugt, snacks, kaffe og te under hele opholdet samt overnatning i naturen. Overnatning i enkeltværelse er ikke inkl.
Sted
Ulla´s Skov og terapihave ved Egtved
Tilmelding
Dette retreat er KUN for kvinder.
Tilmeldingen er bindende.
Bliver du forhindret i at deltage så skriv til mig. Måske har jeg en på venteliste og ellers er du velkommen til
at overdrage din plads til en anden, blot jeg får besked om dette.
Andet
Af respekt for det energetiske felt, er det vigtigt at du deltager fra start til slut.
Mobiltelefoner skal være helt slukket under arrangementet.
Der er stilletid i løbet af retreatet, så det skal du være klar til.
Vinterens urter
Om vinteren har mange urter mistet kraften eller sendt kraften ned i rødderne eller i frøene, mens andre som vårsalat, vinterkarse og Sibirisk vinterportulak står stærke i skovhaven selv i frostvejr. Vild sandløg kan vi også plukke om vinteren og bruge som purløg.
På dette retreat arbejder vi med urter, der styrker vores immunforsvar, så vi kan gå gennem vinteren stærkt og kraftfuldt.
Gran er en af de planter, som øger indholdet af de aktive stoffer om vinteren. Den har mere C-vitamin i grannålene om vinteren og beskytter planten mod frost og det kan vi også profitere af. I øvrigt virker grannåle fremmende på immunsystemet, slimløsende og desinficerende. De kan bl.a. bruges ved bronkitis.
Salvie er antibakteriel, hjælper ved tandkødsbetændelse og halssmerter. Det er en meget robust plante og den virker også fremmende på immunsystemet og slimløsende.
Timian er en af de kraftigste urter vi har mod bakterier og virus. Den er antibakteriel, antivirus, slimløsende og åbner luftvejene.
Disse 3 urter vil vi hakke fint og blande i honning og lave en ``hostehonning`` som du kan tage med hjem og bruge til vinterens udfordringer. Samtidig får du også honningens mange gavnlige stoffer, der også styrker immunforsvaret.
De 3 urter kan også bruges til at lave et inhalation dampbad til lindring af forkølelse og bronkitis.
Fantastiske omgivelser
Vi er på Ulla´s helt fantastisk sted ved Egtved.
En skøn terapi og skovhave med den skønneste natur, masser af spiselige planter, urter og bær og et hyggeligt orangeri, hvor vi tænder op i brændeovnen.
Skov, vandløb, eng, høns, ænder, heste og en helt fantastisk energi.
Om vinteren står grantræerne smukt med deres grønne top og skaber mørke huler, som er magiske at sidde eller vandre i om vinteren.
Bliver det for koldt med naturen og orangeriet, har vi mulighed for at være indenfor i varmen.
Du kan bo på flere måder
Du kan enten sove i enkeltværelse, i telt eller hængekøje som du selv medbringer. Og du kan selvfølgelig også sove under åben himmel.
Værelserne ligger lige i nærheden af skov- og terapi haven.
Du bedes selv medbringe alt til overnatning, uanset hvilken overnatningsform du vælger. Telt, hængekøje, sovepose, pude, dyne, lagen m.m.
Der er adgang til toilet, udendørs og indendørs bruser samt et orangeri, vi kan spise i og være i, hvis vejret driller lidt.
Forplejning er også forkælelse til dig
Gennem weekenden forkæles du med vores lækre nærende mad, suppleret med kraftfulde og vitaliserende friske urter, bær og frugt fra skovhaven.
På dette modul er fokus på de råvarer og urter der styrker immunforsvaret.
Mange af urterne, frugt og grønt fra haven vil blive brugt i madlavningen, ligesom du har mulighed for at plukke dine egne urter til te.
Der serveres følgende måltider under retreatet samt frisk frugt, snack m.m.
og der vil være kaffe/te, udrensende drikke og vand i løbet af hele dagen.
Fredag: Eftermiddagskage og aftensmad
Lørdag: Brunch, eftermiddagskage og aftensmad
Søndag: Brunch og eftermiddagskage og let snack
Hvad tager du med dig hjem
En følelse af virkelig at komme ind i dybden af DIG
En ærlig kontakt til dine dybeste blokeringer, dine dybeste sår, som forhindrer dig i at træde ud i dit lys
En dyb følelse af at trække din kraft og energi ned i dine rødder, så du står stærkt
En dyb forbundethed med Moder Jord og hendes dybeste visdom
En åbning og indsigt i hvad mørket har bragt DIG
En dyb rensning af mørket i dig og en genfødsel ind i dit guddommelige lys
En klarhed på det lys, der fødes ud af dit mørke
En dyb integration af hvem du i sandhed er som lys
Modet til at bære dit lys med stolthed, værdighed og i tillid til at du er guided fra et højere sted
En viden om naturens mange urter, der støtter og styrker immunforsvaret på helt naturlig vis
Sådan oplevede tidligere deltager det
“
“Jeg har deltaget på de tre foregående retreats og det har været en helt fantastisk oplevelse.
Det var virkelig weekender fyldt med indsigter og healing.
Den smukke natur i Ullas have og Zelinnas evner med guidning, lydhealing og trommerejse gør tilsammen noget helt vidunderligt for sjælen,
Tak for det, Lisbeth“
“
“En fuldstændig magisk weekend, hvor natur, indre processer og lækker nærende mad, skabte en helhed og en forbundethed til noget dybt naturligt inde i mig.
Gennem spot on sparring og senere bålceremoni, fik jeg øje på og blev forløst af et gammelt og dybt traume.
Jeg er dybt taknemmelig. NN “
Du kan glæde dig til nogle skønne dage og en helt unik oplevelse.
Kalder lyset i mørket på dig - så
Zelinna Enaya
v/ Zelinna Enaya Vaianna Dahl
Fyrrelunden 5
7130 Juelsminde
Tlf.: 4166 6454
kontakt@zelinna-enaya.dk
Alle rettigheder forbeholdes.